膝蓋無力 - 醫療資訊

偶爾跑跑夜店
女生難免會穿高跟鞋


18歲的時候玩到天亮也沒事

現在才24歲
玩2.3個小時
隔天下樓膝蓋就很酸.......
是怎麼了???????



想說平常可以吃吃保健食品
有爬過文了

除了葡萄糖胺...等

有沒有什麼食物對膝蓋還不錯呢?


--