膝蓋問題 - 醫療資訊
By Aaliyah
at 2014-10-03T13:09
at 2014-10-03T13:09
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三個月前開始喜歡騎腳踏車,一開始從騎一個小時,到後來騎山路四、五個小時
就在有一次騎到淡水(來回約六十公里)後的隔天,在練羽毛球的過程
右腿的膝蓋上方肌肉在做網球挑球時,突然開始疼痛
之後就停止練習,回來後趕緊冰敷
可是至今三個月了,我發現只有在上樓梯的時候,膝蓋上面這地方會痛,如圖
http://i.imgur.com/25koKQP.jpg
其他動作,包括:騎車、負重蹲跳、全蹲(負重60公斤)、打球、跑壘、騎車
都不會有痛的感覺,可是很困擾就是唯獨上樓梯會痛!!
而且一次走一格的痛覺,比一次走兩格更容易痛
我想請教一下,這會是什麼問題呢??又要如何復健呢?
感謝了~
--
就在有一次騎到淡水(來回約六十公里)後的隔天,在練羽毛球的過程
右腿的膝蓋上方肌肉在做網球挑球時,突然開始疼痛
之後就停止練習,回來後趕緊冰敷
可是至今三個月了,我發現只有在上樓梯的時候,膝蓋上面這地方會痛,如圖
http://i.imgur.com/25koKQP.jpg
其他動作,包括:騎車、負重蹲跳、全蹲(負重60公斤)、打球、跑壘、騎車
都不會有痛的感覺,可是很困擾就是唯獨上樓梯會痛!!
而且一次走一格的痛覺,比一次走兩格更容易痛
我想請教一下,這會是什麼問題呢??又要如何復健呢?
感謝了~
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