膝蓋副韌帶發炎 - 醫師

在去年底時，因為“左Ｌ“膝蓋感覺有點緊（患部位置大約在髕骨前下緣），
膝蓋外部拍打都不會有疼痛；

於今年2月時去大醫院看骨科門診，因為我早期有左膝有脛骨骨折的病史（不是粉粹的那種，
只是一條裂痕那種），
當時醫生擔心與之前的骨折史有關，就馬上安排MRI，
而MRI膝蓋僅有呈現一點點積水，醫師診斷為很輕微的「副韌帶發炎」，
只開立一個月的消炎藥，並囑咐好好休養即可，大約2、3個月就會康復。

但是令人好奇、也是擔憂的是，我本身並沒有從事高強度的下肢運動，
過往也沒有膝蓋的病史（僅有那次骨折），
最多也只是上下班時走走捷運的樓梯而已，；
而且最近發現“右Ｒ“膝蓋也出先相類似的現象（拍打膝蓋外部一樣都沒有疼動、也沒有外
傷）…

目前膝蓋的疼痛感還不至於影響到日常生活，只是走久膝蓋感到不適，
現在一天當中，大約會有6小時套上加壓的護膝，套上去後會舒適點。


想要請問各位先進，副韌帶發炎+一點點積水，至今過了半年都還沒有康復，這樣正常嗎？
右膝後來也有類似的症狀，這是什麼原因？

感謝
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