膝蓋內側韌帶問題請教 - 醫療資訊

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By Noah
at 2013-04-16T00:35

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大家好
我想請教一些關於內側韌帶的問題
去年九月我在溜冰時摔倒造成內側韌帶受傷
但到現在都還沒完全康復
目前在三軍總醫院看診
要排照超音波中

想請問一下平時該怎麼做復健可以讓傷勢好得比較快?
(爬版有看到坐在椅子上將兩腳平舉的動作
想問問看有沒有其他推薦的動作)
還有在飲食中有忌吃什麼東西嗎?


另外我有時候會按耐不住
去游游泳或是比較不激烈的打籃球
那運動玩要冰敷嗎?


謝謝大家耐心看到這邊
有請好心人幫我解惑
真的好想趕快回到可以規律運動的日子 >"<

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痛風的藥 需吃一輩子嗎?

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By Connor
at 2013-04-15T15:57
請問 痛風的藥 需吃一輩子嗎? 看報紙說 要吃一輩子 真的嗎? 還是吃一兩個月 就可以了? 謝謝~~ - ...

消費者研究(抽平板電腦/行動電源/禮卷)

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By Daniel
at 2013-04-15T15:49
目前為就讀澳洲UTAS管院的學生, 只到教授為Aron Oand#39;cass 正在進行碩士論文問卷的收集~ 題目為 and#34;消費者研究-以台灣醫療業為例and#34; 凡是到以下公司消費過的, 皆可以填寫喔 (一個email只能填寫一家公司) http://ppt.cc/Ft23 問卷網址 h ...

維骨力

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By Anonymous
at 2013-04-15T14:16
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尋找偏向物理治療的診所(板橋附近)

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By Wallis
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各位大家好 想請問板橋有哪一間偏向物理治療 類似西醫復健的診所 較推薦的 因為舍弟需要復健走路 以下為小弟做了一些功課 整理出來的診所 有 恩典復健科診所(府中路) 佳醫診所復健科(忠孝路) 搬到三峽無緣的冠昕(囧) 陳正岳復健科診所(陽明街) 小弟家住在板 ...

洗完牙後 牙齦還是一直流血

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By Genevieve
at 2013-04-15T03:27
大約3月中開始 發現自己逢刷牙必流血 平常用舌尖去推門牙後面肉 牙齦馬上又出血~ 但是血蠻快就止了 而且血味不重 也不會痛 也不會不舒服 而且不只那邊會 很多地方都會像這樣出血... 4月1日剛好有放假去牙醫看診 牙醫說我牙結石有點多 跟兩個小蛀牙(在臼齒~很後面地方) 應該洗完牙就好了~叫我後天4月3 ...