膝蓋不使力就是退化,吃XX力就活跳跳?這樣簡單 - 健康資訊

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膝蓋痛,就是退化關節炎,
然後吃保養品?
或是只有吃止痛?
就這樣………??
https://youtu.be/yz5rARwUEx4

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Anonymous avatarAnonymous2017-11-16
肌肉訓練及減少爬坡。
Annie avatarAnnie2017-11-20
多元動態康復訓練