腿的問題 - 養生

我不知從何時開始 發現不能作出翹腳的動作 頂多只能把一隻腳小腿橫放在另一腳膝蓋

完全下不去 而且也發現我坐著的時候沒辦法讓膝蓋併攏

很久以前有個中醫跟我說 我應該是傷到臀部才會這樣 叫我用熱水泡下半身

請問有人知道這是哪裡有毛病嗎?

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