腹瀉後進食類型 - 健康資訊

各位大大下午好

之前因為腸胃炎 拉了好些天肚子
有一天晚上 朋友請慶祝我大病初癒 帶我去吃幾盤熱炒
實在是盛情難卻 但是隔天繼續狂拉

經過一天絕食後 今天又開始有食慾
但是我在想要吃什麼...

依據我朋友的說法
拉肚子是因為腸胃罷工 不消化也不吸收
應該吃些含纖維素的東西 例如香蕉番薯 讓他開始運作

但我的想法是
腸胃罷工 代表他目前功能運作尚無法達到正常狀態
應該給他一些流質的東西 或是吃少些 先不要100% power on

我覺得兩個說法講起來好像都有道理
故想請問版上大大
拜託幫我解答一下 多謝!


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