腸胃的保養 - 健康資訊

我本身有胃潰瘍的病史，最近又常常脹氣，平時已經有注意飲食

盡量不吃豆類、多食用優酪乳之類的東西，但是晚上睡前都還是會脹到非常不舒服

所以想請問一下有沒有什麼比較能夠治標的方法

像欣表飛鳴、若元錠這類的藥物，是保健食品 or 有治療效果??

長期服用會不會影響身體本身的正常機能??

感謝大家了 ^^

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