腸胃不好, 木寡醣有幫助嘛? - 養生

請教一下大家
我雖然幾乎每天都有排便
但是大便形狀不是散開狀(看起來吸收不佳?)(次數最常)
就是像圓形塊狀組成的結構
很少有像約兩年前的正常形狀了(一長條)
而且左下腹時有感覺(微痛或蠕動聲)
(輕微的感覺，最初是吃飽後走路容易發生，但後來連沒吃飯都有感覺了。)
打嗝和放屁次數也便多了，
看了幾家西醫和中醫，目前都覺得無改善
西醫是只有驗糞便和照X光，都正常。
不曉得有沒有推薦的中醫或腸胃養生之道
或是從電視上聽來的木寡醣對此症狀有無幫助? (真是有點病急亂投醫了 哈)
(有人有吃木寡醣改善腸胃的經驗可分享嘛?)
謝謝大家的回覆
感恩


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