腸漏症 - 過敏

益生菌！

我自己一年的觀察。避開小麥、堅果、海鮮對我效果最
好（當然因人而異）培養運動流汗，每次覺得要發作就
想辦法發汗或多喝水排毒，都有用。祝早日康復

如果是反覆發作、西醫怎麼看都很難好的慢性蕁麻疹

最大的原因是壓力，壓力"一定"要先解決才會真正改善

補充什麼東西效果都有限,真要補充可以針對壓力補充

關鍵在你的心，想想什麼事情一直纏繞你心頭
什麼委屈你一直都在隱忍不敢說

轉念、改變作法、付出代價解決現實問題

d大說的沒錯。飲食，情緒都需要關心。尤其是情緒(找出擔
心或是壓力來源和思考身邊人的關係是否出狀況)。思考生病
的身體想說什麼？接受自己的現狀、向自己沒照顧好的身體
道歉、感謝疾病讓自己更認識自己、轉念並對身體承諾會善
待自己。
我們的情緒、壓力一旦無法負荷，便從身體發出警訊，這是
提醒。
我們幸運的在還算年輕的時候發生，有時間和體力恢復。
我用這個方法，加上飲食控制，還有偶爾吃到犯規食物時，
記得吃藥。
現在，濕疹和富貴手控制的很好。