腸子很痛 - 健康資訊

請問
昨天中午我跟同學去吃吃到飽的餐廳
因為吃太飽結果就不吃晚餐了
誰知到 到了睡前我看到桌上有一顆五穀雜糧粽
吃完大概兩個小時內就睡覺了

今天一大早開始 我的腸子就很脹很痛
去保健室看家醫科 開了一些助消化解便秘的藥
然後回家躺了一個下午 還是沒有好轉
走路沒辦法很直 身體一拉直就痛
也沒有排便 放屁也很少 一整個很不舒服

醫生也說不出個所以然 不知道怎麼了
請問我該怎麼做可以舒緩這樣的症狀呢
可以喝酵素或幫助排便之類的東西嗎？？

謝謝

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