腳踝扭傷很久 針灸還是物理治療 - 醫師

各位好

我三年前扭到之後 左腳一直都怪怪的

走路有時候會痛有時候又不會
不管看中醫西醫都沒辦法看好

前幾日 下樓梯腳又拐到
很奇蹟的是 走路時後的疼痛感卻消失了 雖然走路還是覺得怪怪的 至少沒之前痛
但是膝蓋卻出現問題...

所以想說改去大醫院看

長庚的復健科 超音波檢查出來 是輕微肌腱炎還有就是舊傷 需要電療等等
中醫針灸 之前去看過 狀況有改善 但醫師是說我腰不好(跟很多醫生都講得不一樣)
所以才導致腳傷一直不會好的原因 後來又因為很忙就斷了

想請問扭傷過的各位
你們感覺是電療比較有效還是針灸呢?
因為我自己在家裡附近看病也是用電療之類的 還是痛了很久

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