腳踝扭傷 - 醫療資訊

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手機排板請見諒


約莫上星期三我打籃球時左腳踝翻船扭傷,當下是完全不能動,躺在地板10幾分鐘,扭傷
的經驗很多,但從來沒有這麼痛,當然也完全不能走路,是朋友把我抬回家的。


隔天去照X光,醫生是說骨頭沒事,給我兩支拐杖就叫我回家多休息了。


扭到前幾天腳腫的快跟小腿一樣大了,我都快看不到我的腳踝,而且腳的內外側有淤青,
完全不能站立,一碰到地板就會非常痛。

http://i.imgur.com/Clm9wXi.jpg
http://i.imgur.com/wdA9gUb.jpg

過了一個多禮拜現在勉強可以站了,但還是腫腫的,而且會痛的,感覺腳很硬,腳底沒辦
法正常彎,還有爬樓梯什麼的都要用手去撐。


因為小弟現在人在國外念書,所以也沒有什麼中醫可以看,我只是想知道扭的嚴不嚴重,
會不會韌帶有問題之類的?當然回台灣我還會再去檢查的。



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All Comments

Belly avatarBelly2016-03-14
休息 熱敷 等待 就這樣~
Mary avatarMary2016-03-18
可以搭配Homeopathy加速復原,像Arnica Montana,如果你人
Genevieve avatarGenevieve2016-03-19
在美國,試試Hyland's Arnicaid。
Doris avatarDoris2016-03-22
淤青這麼厲害,韌帶應該有撕裂傷。受傷已一週可以熱敷,
走路建議穿戴護踝或用貼紮保護,至少休息6週不要運動(可
漸進式伸展促進韌帶復原)
Dora avatarDora2016-03-24
可以去路跑版搜ftyu大的文!就最新的第二篇XD
Kumar avatarKumar2016-03-27
消腫前 多冰敷 腳抬高
Erin avatarErin2016-04-01
如果沒有持續更加腫脹,建議熱敷哦~順便推廣一下MEAT這
Cara avatarCara2016-04-05
個新觀念
Steve avatarSteve2016-04-09
可以google熱敷+MEAT看看
Ina avatarIna2016-04-12
搜我ID 現在腳踝已經好的差不多了