腳趾骨折的復健… - 手術

我２４歲，女性。

去年十月底（唉我也知道過超級久了Orz）我左腳食指骨折，

之後開刀、植入鈦合金什麼的固定、一兩個月後骨頭就長好了。


可是，雖然固定物沒有弄到關節，但我怕痛、醫生也沒提醒我，

結果就是我一直都沒去動到腳趾的關節…

導致我關節完全就是沒辦法彎了Orz


醫生叫我自己在家掰，也沒有說的很詳細，我也不是很清楚怎麼做，

後來有去找有在復健的診所，可是嫌麻煩去了兩次就沒去了……

一直在家自己按……可是都這麼久了，依然沒有什麼進展……

腳趾最多也只能彎到９０度左右，這還是按很久才能這樣彎。



請問…我該怎麼辦比較好？Ｑ口Ｑ


回去找以前幫我開刀的醫生？我真的很怕他要我再開一次刀，

雖然半身麻醉了開刀當然不會痛…

可是我可能體質對麻醉敏感還啥，術後我嚴重頭痛、住院了近一週！

整天只能躺在床上、一坐起來就痛，痛到眼睛睜開都很痛苦，

那段日子真是我人生中數一數二痛苦的時光……

不知道全身麻醉是不是反而會比較好一點？ＱＱ


還是說…去找診所（或是醫院）進行復健？

我之前是去骨科診所，不過那邊也有Ｘ光室跟手術室，

會先幫我熱敷、電療、然後有復健師用手幫我去掰腳趾這樣。


亦或是…我自己按就好了？

只是我已經按了好久了…今年一月多就開始自己按了都沒啥成效，

我實在很不是很清楚到底自己怎麼按才是正確的……



我以前也有骨折經驗，只是是使用率高又強壯的膝關節附近，

（鋸掉石膏後，膝關節一整個不能彎，腳整個打直狀態）

感覺根本不需要怎麼復健，它就自己恢復到以往了。


可是這次是腳趾…小關節、很少自主去彎到、又不像手指靈活好控制…

一整個不知道怎麼復健才好…＞　＜


其實就算他不能彎也不會無法工作或生活（不然我也不會拖那麼久）

只是還是有點麻煩…我現在穿拖鞋時總覺得腳怪怪的…

還有比較嚴重的是，一旦不小心去彎到他，會超級痛Orz


希望有人可以幫忙給點建議…當然，再次開刀一定放最後……

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