小弟在大學裡是打排球的，之前因為密集的訓練，使的２隻腳的大拇指都出現瘀青的現
象，我現在腳趾的狀況是：２腳大拇指都有瘀青的現象，而且２邊都只有瘀青一半，就
是２邊的腳趾都有一半還連著，而２邊腳趾的另一半，腳趾跟肉的黏著層已經沒有了，
小弟當然也搜尋過之前的文章，有些是說要拔除讓他再長，不過要復原似乎需要滿久的
時間，另一種說法是讓新的指甲長出來舊的自然會脫落，但因為下學期有比賽的關係，
我又是隊上的主力，所以如果用第一種方法的話，不知是否要休養滿久一段時間，而第
２種方法的話，因為腳趾還有部份是黏住的，所以我也不確定新的指甲是否會長的出來
，請問各位板上的各位，可以提供我一些適合我現在狀況的方法嗎？（前提是不會妨礙
到我下學期的比賽）
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