腳底疼痛 - 醫療資訊

昨天和前天路走太多，而且走路的時候左腳會往右側翻，但並非真的翻船；

昨天傍晚時腳底便十分疼痛，我有泡熱水，也有拉筋，今早起來有好一些，

但過沒多久，發現走路時左腳腳底又開始痛，請問除了泡熱水，多休息，

拉筋，買雙氣墊鞋外還有什麼可以做的呢？


好怕是足底筋脈炎.....因為人在歐洲.....

謝謝。

--