腰酸 - 醫療資訊

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By Lydia
at 2016-10-09T16:31

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做仰臥起坐的時候
不是腹部先酸 是腰先酸

大概做快30就酸了
明明腹部還有力的....

有沒有大大可以先大概推測怎麼了

然後我想請問一下
到底要看哪科
1.骨科
2.復健科
3.國術館
4.整骨
5.中醫
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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-10-10T01:42
先去復健科吧,排除姿勢用力不正確搞出來的問題再說...-.-
Emily avatar
By Emily
at 2016-10-11T00:41
你仰臥起坐的幅度會不會太大了，腹部酸應該是正常的
Emily avatar
By Emily
at 2016-10-11T07:27
哪一種仰臥起坐？練腹肌有很多方式，先換一種種看看
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-10-14T18:58
就從小做到大 體育課的那種啊
大部分的人是腹部先酸吧
噢 我24而已
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By Mason
at 2016-10-19T14:52
那你可以換一種方法，練腹肌有很多方法，youtube很多影片
建議找瑜伽類的，或是使用瑜珈柱的，這些對脊椎都比較好
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By Rachel
at 2016-10-22T12:10
現在有人說體育課教的做法是錯的，會傷腰背@@

排氣管燙傷

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By Andy
at 2016-10-09T08:18
最近被排氣管燙傷, 也去看了醫生, 在等待復原中. 看了網友的心得分享後, 我發現醫生 沒提到說要打破傷風的預防針. 請問我需要在回去問醫生需不需要補打嗎? (離燙傷已經一個禮拜了) 謝謝 - ...

睡覺時平躺的血液循環不良

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By Liam
at 2016-10-08T16:29
如題 是正常姿勢的平躺，睡著前都類似大字型 睡著以後兩手會不自覺放在棉被上蓋住肚子 但光這樣的姿勢持續到半夜睡醒就會覺得手指末端血液循環不良 就像是高舉過頭一陣子的那種感覺，但明明離心臟才才一層棉被的高度 想請教有可能是哪方面的疾病或器官出問題呢 感激不盡 - ...

車禍後膝蓋彎曲困難

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By Andrew
at 2016-10-08T05:57
大家好 , 上出車禍後到現在經過一個禮拜 四肢擦傷幾乎都已快痊癒 惟獨右腳膝蓋目前只能彎曲到90度就很勉強 感覺就像橡皮筋已經拉到緊繃的感覺 .... 當初就醫有照過X光大致上沒什麼問題 想請問各位是否過陣子會好些還是去就診較妥當 謝謝 !!! - ...

從床上起來忽然暈眩

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By Freda
at 2016-10-08T02:54
以前學生時期常在朝會立正聽演講時發生 現在長大變很偶而發生 但昨天又發生一次 就是我從床上忽然站起來聽人講話時 忽然眼前視界好像被侵時變白白一粒粒 能看到的景像變很少 然後身體極度不舒服 喘不過氣 想吐 幾乎很接近快昏倒 感覺坐下就會好很多 有點像台語人說的黑暗眠 就是 猛然站起就會暈眩想吐 但是 ...

懷孕1~3週吃了尤加利葉膠囊

Erin avatar
By Erin
at 2016-10-07T23:47
※ 引述《sweetcandy00 (Angel)》之銘言： : 在不知道懷孕的情況下的1~3週 因為咳嗽很嚴重 : 所以還特別吃了尤加利葉精油膠囊3,4顆吧? : 網路查不到相關資訊 : 今天拿安胎藥還有問醫生， 他說他對這種東西不瞭解，不能給我論定 : 醫生建議產檢羊膜穿刺 +基因檢測多重確認之類的 沒聽 ...