腰痛讓我很憂鬱.. - 醫師

我也曾經下背痛了半年多，椎間盤突出在L5-S1之間，
起初也是作什麼動作都痛，彎腰穿褲子簡直是奢望。

也曾為此還跑去學游泳，後來我也是游泳無效，
上網查到萬芳醫院復健科有下背痛Pilates核心復健課，
從9月多上到12月中，到現在腰沒再痛過了。

每個人狀況不同，我也不能保證每個來上過課的都會好，
不過你發病時間1年還算短，或許還是可以試試看，
腰痛的病因很難探究，如果還是未好，就多掛其他醫院相關科試試，
並非一定要捨近求遠，只是一想到這痛降低了生活品質，身心都鬱卒，
怎麼辛苦也要跑。

我有其他相關文章在板上，希望對你有幫助。


※ 引述《ethan520 (拉不拉多拉很多..)》之銘言：
: 已經一年了
: 下背部總是無時無刻酸痛
: 起初不以為意(想或許是辦公室坐久了)，坐姿不良引起
: 直到年初某日打了10局保齡球後
: 彎腰就特別痛，坐著也痛，久站也痛，逛街一晚後整個腰都無法彎
: 現在根本沒法彎腰(腳伸直，兩手試著著地那種)，連穿褲子或襪子的動作都很痛
: 痛的部位大概是尾椎上方這塊 (沒有痛到下半身去)
: 三總復健科醫師說是筋膜發炎，於是我乖乖做了4個月復健，完 全 沒 用！
: 之後又求助於中醫整脊推拿，持續了2個月(每週1～2次)，還是沒有改善
: 這段日子我都不敢運動，深怕越來越嚴重(曾試過游泳，但越游越痛)
: 上週生日時，我許了個願，好希望能夠快點好起來
: 大家能否給我點意見
: 我還是想搞清楚究竟是什麼問題
: 我該看哪科？哪一個醫師？
: 風濕免疫科？ 復健科？ 神經內(外)科？ 骨科？ 家醫科？
: 我會在內湖三總看(離家近)
: 拜託請大家給我一點建議，真的好鬱悶..
: 謝謝..

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