腰椎間盤突出 - 醫師

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By Elma
at 2013-09-03T22:35

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如標題,我是在六月參加登山活動,由於長時間的走路走了快6個小時

回到家後腰椎痛到受不了,去骨科讓醫師檢查後

他說我是得了"急性腰椎間盤突出"也就是俗稱做骨神經痛

我從六月治療到現在(電療 牽引 打針 吃藥 )

雖說有明顯的改善,但是偶而還是有疼痛感,(當然跟一開始比起來有好很多)

我嘗試停藥但痛也不會像一開始令人受不了,最近在書局看到一本書

蕭宏慈先生"拉筋拍打治百病",我想請教各位版友拉筋對於腰椎間盤突出

的治療可以改善嗎(由其是"臥位拉筋法"),我看完那本書之後我個感想是

拉筋其實有點類似復健,只是我疑問的是拉筋可否改善腰椎間盤突出

再請版友們不吝賜教!

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Tags: 醫師

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2013-09-07T01:30
做做看阿，反正沒有用也不會對你有害~~
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-09-08T03:05
拉筋可以拉 可是建議不要一次到位 有受傷的可能
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By Caroline
at 2013-09-08T11:18
http://goo.gl/U21sMV <=可以看一下鄭雲龍的Youtube影片
Gary avatar
By Gary
at 2013-09-11T06:57
這個是它的演講，它頻道還有一些脊椎的說明影片似乎也不錯
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-09-12T08:58
看說明好像還有在開班，但沒去過就不予置評了~
Rae avatar
By Rae
at 2013-09-16T05:08
HIVD和坐骨神經的關聯(?)建議多做push-up的動作,若疼痛
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By Todd Johnson
at 2013-09-16T17:17
增加則停止,繼續接受保守治療,拉筋算是種保健運動

雙和or台大 消化內科醫師

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By Harry
at 2013-09-02T23:32
最近兩三個禮拜一直有想吐的感覺 聲音也有變嘶啞 總之查了一些相關的資料 自我判定為胃食道逆流 不過最近休息一陣子 飲食盡量調回正常 就變得不會那麼想吐了 只是一早醒來胃會痛 吃了東西會一直脹氣 不排除要做胃鏡的檢查 因此想上網詢問一下 有沒有推薦雙和醫院 或是 臺大醫院(都離家近 方便複診 ...

有關慢性貧血

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By Hazel
at 2013-09-02T15:43
各位版大們好 前陣子我母親去醫院做了有關貧血的檢驗 以下是資料 http://imgur.com/btaOdJ0 比較重要的是女生正常血紅素為11.3~15.3gm/dL 而我媽媽則是為7.6gm/dL 醫生的診斷是慢性貧血，圖旁邊所說的骨髓能力不足 比較值得注意的是，我媽媽子宮長了小腫瘤 據 ...

胸腔x光，腹部沒有鉛塊保護

Emily avatar
By Emily
at 2013-09-02T15:19
我老婆最近做了全身健康檢查，回來跟我說照胸腔x光的時候，腹部並沒有 任何的保護。我覺得這十分奇怪，因為我在同一家醫院做同樣的健檢時， 我的腹部有被包上一層隔離衣。 我擔心他的卵巢以及卵子受到x光照射，導致增加卵子DNA mutation的機會， 進而影響到未來我們的小孩。想請問專業的意見，胸腔x光對腹部在沒 ...

打球撞到胸口

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By Linda
at 2013-09-02T11:24
上禮拜打籃球時，被對方肩膀頂到胸口(應該算心臟附近)的 只要有伸展、出力或者是壓迫到的動作都會有疼痛感 想請問應該看哪種類別的門診會比較好? 應該要先照X光嗎? 另外看中醫會不會有反效果等等...眾多疑惑 因為沒遇過這種狀況... 另外也想請問台中南區附近有沒有推薦的醫師或可以檢查的醫院 謝謝 ...

台北市 中醫 僑脊椎側彎

Liam avatar
By Liam
at 2013-09-02T00:49
請問台北市有沒有大家覺得不錯的中醫 想要僑脊椎側彎 （希望是有健保的 然後親切的醫師 剛從雲林到台北讀大學 被迫尋新醫阿（感傷 - ...