脖子肌肉痛 - 健保

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By Dorothy
at 2017-09-25T15:40

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想跟版友們請問一下

可能是我一直低頭看書的緣故
從上個禮拜開始脖子就很痛
本來以為是睡姿不良造成落枕
但痛了一個多禮拜

所以今天去看了復健科
醫生是說看X光沒有骨刺等等的現象
可能是肌肉太緊了
有開肌肉鬆弛劑給我

這種情況下我有需要去物理治療室去做徒手治療嗎?
因為醫院的健保復健說真的不太好@@

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Tags: 健保

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2017-09-30T11:22
"物理治療室"通常會指醫院復健科底下的治療區啦,不過
看你內文可能是想講自費治療的"物理治療所"? 醫師除了
肌肉鬆弛劑是否還有其他儀器治療? 我看過讀書讀到脖子
痛的大學生每次期中考就會來復健科做頸椎牽引放鬆肌肉
,對他來講應該是有療效才會這樣定期回流來治療,但你
如果覺得幫助有限就先上網查一些自我拉筋的方法吧,再
不行再找自費的,因為1.通常價格不便宜 2.可能不好約要
等個好幾個禮拜 3.去了也許有很大的改善,但是你的問題
如果來自於姿勢習慣不好導致的,那以後復發機率也蠻高
的...如果以上都不在意,那就去吧
William avatar
By William
at 2017-10-04T19:50
M大謝謝你的回覆 目前醫生安排的復健項目是有熱敷+拉脖子
的+雷射
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By Zora
at 2017-10-05T18:45
今天做第一次感覺還好 所以才有念頭想說去外面自費的治療
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-10-07T05:08
不過看了你的建議 我還是先試著拉拉筋放鬆看看 如果真的
不行的話再來去自費的
謝謝你的建議!
James avatar
By James
at 2017-10-08T22:16
嗯嗯,我能分享的只有觀念,其餘的選擇還是你自己。醫
師開的算是常見的健保組合,可能也是制度下的極限了(
對你有幫助的儀器都開了)。牽引的拉力是隨著復健次數慢
慢增加的(二~三次增加一公斤),所以你第一次拉可能真
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-10-10T04:39
的不太有感覺,但無形中還是有一些減壓、放鬆的效益存
在啦。

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By Anonymous
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Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
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