脖子緊繃 - 憂鬱症

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By Kristin
at 2017-02-17T01:30

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已經緊繃好幾天了

之前是整個上半身都很緊，現在只剩脖子

這樣算好一點了嗎？

今天吞了顆止痛藥，

但除了頭暈想睡覺外，似乎沒什麼特別感覺

如果只是切斷痛的神經傳導，那還是算了吧

剛剛祈求說我願意跟脖子痛和平相處

但還是讓我慢慢好起來吧

我每天都有運動一小時

運動時的確比較不痛(還是情境轉移的關係？)

但只要坐下就很酸痛

瑜伽老師也說脖子痛，壓力大是個原因

心裡面到底還有什麼事情放不下

暫時找不到這個因

只能接受跟他和平相處一陣子了

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All Comments

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By Ina
at 2017-02-18T21:44
看神經內科?
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By Thomas
at 2017-02-22T03:55
用長襪裝紅豆微波3分鐘熱敷

夠了

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By Faithe
at 2017-02-17T00:21
努力做了很多事 跟老師談 打報告請假夜讀 開始補習 固定一週只有2～3天不去學校 那為什麼 還是很想哭 還是覺得自己那麼不正常 好像是要吃更多更多藥才能掌控自己 內心爛成一片 好想把身體丟在暗巷 靈魂就這樣離開吧 ----- Sent from JPTT on my OPPO F1f. - ...

自卑

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By Rebecca
at 2017-02-16T21:45
今天經過(認識的)檳榔攤 他們正在吃晚飯 很熱情的邀我一起 可是他們一家和樂這種場景 我一個外人插進去就會不自在 更何況我看到一家和樂的家庭就會覺得悲傷 我沒有體驗過什麼叫溫馨的家庭 從小就是恐怖教育 像在牢籠 壞孩子壞孩子打嘴巴 好孩子是閉嘴的孩子 到我27歲還是這樣 我快瘋了 我跟民宿管家說我很自卑這 ...

煩死了

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By Belly
at 2017-02-16T16:51
被老媽一直碎碎唸直到翻臉, 覺得很煩,不想出去工作也不想唸書, 不過還是得唸, e04但這樣碎碎唸我是有心情唸得下書吼, 要專心已經很困難了,還讓我心情動蕩, 覺得這陣子ADD的陣狀變得前所未有的嚴重, 十分鐘已經是極限了, 活著好累。 - ...

吃多久會要求醫生減藥

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-02-16T16:05
之前自行停藥2次結果都復發 醫生跟我說不能一次停掉，我那時候就是很固執 結果2次一停都10個月，下場就是都回到原點重新治療 我沒辦法忍受再重來第3次了 所以這次持續吃了1年又2個月的藥 下一次回診想跟醫生說看可不可以減藥 請問大家都是吃多久才提出減藥的需求呢 -- 我有痞客邦的部落格，歡迎大 ...

快開學了

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By Selena
at 2017-02-16T05:49
快樂的時間總是過得特別快 寒假一個月就這樣過去了 下週一就開學了 又有許多新的事情跟問題要處理 打工時間的調整、課表、學分、與班上同學的相處(雖然已經半放棄狀態了) 還有畫畫跟日文 必須調整好每件事情的分配 畫畫需要時間 靈感再多也沒用 因為沒有時間 日文也需要時間複習跟寫作業 我希望我是真的能學到東西 ...