脖子緊繃 - 憂鬱症

已經緊繃好幾天了

之前是整個上半身都很緊，現在只剩脖子

這樣算好一點了嗎？

今天吞了顆止痛藥，

但除了頭暈想睡覺外，似乎沒什麼特別感覺

如果只是切斷痛的神經傳導，那還是算了吧

剛剛祈求說我願意跟脖子痛和平相處

但還是讓我慢慢好起來吧

我每天都有運動一小時

運動時的確比較不痛(還是情境轉移的關係？)

但只要坐下就很酸痛

瑜伽老師也說脖子痛，壓力大是個原因

心裡面到底還有什麼事情放不下

暫時找不到這個因

只能接受跟他和平相處一陣子了

--