脊間盤突出 - 健康資訊

※ 引述《zoevivante ($俏鼻子小眼睛$)》之銘言：
: 我前年動了椎間盤切除術
: 那年我才23...
: 這是個很痛苦的手術,看了這篇文章
: 我想提醒大家,椎間盤突出,千萬不要去密醫那做什麼調整
: 整脊阿什麼的,看醫生做復健才是正途
: 我的症狀起先並沒有嚴重到需要開刀
: 但因為厭倦了做復健,又趕著出國唸書,最後求助於所謂的整脊師
: 看了無數的整脊師,後來發現...大部分都跟神棍有異曲同工之妙...
: 聽了三姑六婆的建議到民雄去看了某個密醫(說什麼誰誰誰給他喬一喬就能走路了)
: 之後越來越嚴重,腳麻,腰痠,什麼都來
: 回國後,站不得,躺著也難過,幾乎是廢人一個...
: 到了做了核磁共振才發現因為2/3間盤突出壓迫左側神經萎縮,不開刀會大小便失禁
: 術後跟醫師詳談,醫生說整脊應該是把椎間盤推出這麼多的主因
: 有相同症狀的版友,千千萬萬不要相信誰誰誰說給某某人喬一喬就可以恢復
: 五年來我所花的金錢跟時間,我可以跟大家說
: 都是騙人的...尤其是沒有加入健保那種...
整脊理論上來說來說只有在剛發病的前6個星期做脊椎的鬆動術(是瞬間的力到那種)
之後效果其實是還好
還是要之後做軀幹的肌肉做運動治療才能維持效果
主要還是需要做好衛教這樣才不會在持續發生
注意避免做一些趙成腰痛的危險因子
例如：彎腰頻繁，姿勢不正確等

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豎立在武陵校園池塘大樹下的「活水碑」
活水碑碑石是採自學校旁上海路的茄苳溪大卵石
碑文上刻著朱熹「讀書有感詩」，全文是「問渠那得清如許，為有源頭活水來」

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