脊椎滑脫 - 醫師

各位大大好
我媽媽之前因為長期腰臀痠痛, 去骨科檢查被診斷出病因是脊椎滑脫
醫生說可以先藉由游泳加強腰部肌肉, 藉以改善症狀
若還是造成生活困擾再考慮開刀

請問, 除了游泳有其他方式可以幫助脊椎滑脫症改善嗎?
問了其他復健師建議去做皮拉提斯, 請問這個真的會有幫助嗎?
有沒有比較建議的皮拉提斯教室?

另外, 若要動手術有沒有推薦的醫院及醫師
謝謝

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