脊椎側彎和尾椎突出的問題 - 醫療資訊

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By Jack
at 2010-07-26T14:32

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小弟22歲

之前被發現到有這毛病(我自己想也是,坐姿太不正確了)

我個人是還沒有疼痛狀況出現

但有時候久坐,背部會有點緊緊的

且聽旁人說這到老了會很嚴重

叫我早點去做復健之類的

現在去了一家他就只是幫我做電療和牽引(我個人覺得好像沒啥用)

那醫生看超快也只跟我說這不會變直的....

就叫我吊單槓(不用拉)

最近想去游泳,但不知道有要限定蛙式還自由式嗎?



最近可能要自己去台大照張X光片再去給復健科看

有人有推薦的醫生或診所嗎?

感謝了(我有爬文,但好像比較少看到推薦的)

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-07-30T00:40
脊椎側彎 一般建議就是 拉單槓和游泳 個人覺得有效 至少
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-03T20:47
背部肌力會比較好 平常也會感覺沒那麼不舒服 重要的是
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By Megan
at 2010-08-06T06:10
生活坐姿等都要注意 有這個不要想它會變直 要想不要惡化
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By Caitlin
at 2010-08-10T00:29
(第一行打錯字 "吊"單槓 不用拉 )
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By Odelette
at 2010-08-13T00:52
恩...謝謝啦~那游泳有要蛙式或自由式嗎?

不開燈不敢睡覺~~

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By Carol
at 2010-07-26T12:36
認識女友時覺得她是個非常活潑外向的女孩 平常言語上也是不饒人~and#34;~ 最近剛好出差不在家才發現原來她是膽小鬼 一個人睡覺必須開大燈才能睡 但開大燈又不好睡 買夜燈她說沒有用 這方面的問題 請問要如何改善呢? 還請各位 ...

台北割包皮的醫院或診所

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By Necoo
at 2010-07-26T12:31
想請問版友是否有推薦台北割包皮的醫院或診所， 請有經驗的版友能夠推薦一下， 醫院診所/醫生/費用，謝謝 - ...

西醫也有少喝冰水的說法嗎?

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By Emily
at 2010-07-25T22:56
上周忽然有點發燒跟喉嚨痛沒食慾又一直打嗝 撐到周一早上去附近看中醫 醫生說我的胃腸不好 要我以後不要吃冰的 包括喝冰飲料 想請問一下 西醫也有建議病人不要吃冰的這種說法嗎? - ...

台南尋痔瘡的醫生,痔瘡開刀需休息多久?

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By Olga
at 2010-07-25T22:53
最近一直血便,更誇張的是就算沒上大號 內褲竟然也染血了....自己流血的~ 還蠻擔心自己的,請問台南要去哪裡看? 還有,開完刀要多久才能出院? 開刀完有後遺症呢? - ...

尾椎疼痛

George avatar
By George
at 2010-07-25T22:51
尾椎疼痛已經有十幾年了 都是在睡覺平躺時感到疼痛 因為尾椎疼痛，導致睡覺時不敢平躺 如果平躺就會不舒服 會有壓迫感及骨頭and#34;移位and#34;的感覺 小時候以為比較瘦才會這樣 但是最近在超市打工 下班發現尾椎的地方突然感到很嚴重的疼痛 坐在椅子上看電視完起身時痛到不敢走路 左腳著地還好 但右腳要著地 ...