脊椎側彎10度 - 醫療資訊

※ 引述《dagayealo (普通搞笑)》之銘言：
: 爬版上的文
: 幾乎都不太樂觀(治不好)
: 可是我的物理治療師講說10度其實可能是肌肉受力不均
: 還是有辦法矯正回來的
: 請問是真的嗎?
: 我現在聽醫生的話
: 有時間就靠牆站立
: 坐著也都挺胸打直
: 是不是有辦法矯正回來?
: 謝謝
: 現在還有一個問題
: 就是我挺胸了
: 我家人還是說有傾斜
: 就算我靠牆站了一樣
現代人幾乎都有脊椎側彎現象
何況你也才側彎10度而已
對健康的影響非常微小
所以根本無需過慮
只要注意以後的姿勢(立姿和睡姿)即可
若是心裡很在意
建議吊單槓的效果會比較好
利用自身的重量慢慢將脊椎拉直
不過這多需要長時間(幾年)的努力

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