想請各位版大請教一下
小弟睡覺時會有打呼,據友人說不會很嚴重
但因為幾天後要跟一群朋友出去玩,七八個人睡同一間
之前有這種情況時,我都強迫自己比別人晚睡
然後睡眠品質就變很差
因為很怕隔天有人說被吵到,但我還是希望能好好睡
而之前去看醫生,醫生有開一種藥說是能暫時舒緩症狀的藥
想請問有沒有成藥有類似的效果
感謝各位
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小弟睡覺時會有打呼,據友人說不會很嚴重
但因為幾天後要跟一群朋友出去玩,七八個人睡同一間
之前有這種情況時,我都強迫自己比別人晚睡
然後睡眠品質就變很差
因為很怕隔天有人說被吵到,但我還是希望能好好睡
而之前去看醫生,醫生有開一種藥說是能暫時舒緩症狀的藥
想請問有沒有成藥有類似的效果
感謝各位
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