背部長期抽痛 - 健康資訊

背部長時間抽痛，半夜常被痛醒
不管換什麼姿式都很痛，換了記憶床墊也一樣
看西醫就只是開列消炎藥和肌肉鬆弛劑
有短暫比較不痛，但也不能長期靠吃藥止痛
請問有什麼比較適合的睡姿或運動可以改善嗎?
謝謝!

--