胃食道逆流 打嗝打不停 - 發炎

我有這個症狀已經約兩個月

一開始是24小時不停打嗝

不是那種橫隔膜痙攣 而是一直有氣從胃到食道排出要嗝掉

去看醫生照胃鏡後 發現
- 胃裡面有小發炎
- 賁門有點鬆
- 有一點胃食道逆流

當時有明確的壓力源 醫生診斷完也說主要是壓力的問題

就開了一段時間的奧美拉唑和Rebamipide

一個月後仍然持續打嗝

回診也是說主要是壓力的關係 繼續開奧美拉唑


但是到現在兩個月 自己明確的壓力源已經解除了

我發現食道異物感越來越強烈

有時可能彎個腰 或是跑步到一半 胃酸都可能衝到喉嚨

打嗝當然沒有停止 加上食道異物感有時候會讓呼吸很不舒服

感覺是胃食道逆流變嚴重

雖說會找時間回診 但是搞不好又只是開制酸劑 吃藥的當下也沒有明顯改善

另外我自己開始不斷在做腹式呼吸希望改善賁門的問題

做腹式呼吸的當下就不會打嗝 但一停止氣又往上跑

飲食的部份該做的都做了 盡量避免那些咖啡因 油炸物 酒

每餐不過量 七點前用完晚餐等等 但異物感還是會持續到睡覺

想請問各位有沒有建議的作法可以改善症狀?

謝謝各位


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