胃脹氣 - 醫療資訊

請問
哪些東西是造成脹氣的食物阿~~
最近我去看醫生似乎腸胃不是很好
消化不良~吃一點東西就飽~~就撐~~不舒服~~
不太了解哪些東西是OK~~
請問大家有哪些食物是脹氣的食物呢??

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