肯定 - 憂鬱症

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常常想找人說說話

但卻沒有人可以找

打開網路聊天卻輸入又刪除

覺得想法很龐大心裡也很多話

全部憋著快讓我爆炸


現實生活中

我做什麼好像都是在追求別人的肯定

想被肯定自己的存在

如果這件事沒辦法獲得肯定我就完全消氣

如果被否定我甚至會難過地引發憤怒

可是人應該要先肯定自己

我卻沒辦法

自己都沒辦法卻要求別人肯定自己聽起來很怪

雖然話是這麼說

但如果有人喜歡我這個人我才會喜歡自己

結果還是依別人的想法而活

一直在追求著什麼

但是至今還是沒人能肯定完整的我

覺得很悲傷

困在重複的問題當中日復一日

直到現在我也沒有力氣想像出一個健康的自己了


我不能卸下所有

否則你們終將離我而去
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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-02-10
找我聊天呀 我在
Steve avatarSteve2019-02-13
我也想找人聊天
Tracy avatarTracy2019-02-14
你,存在!
Odelette avatarOdelette2019-02-14
我的解法是,想辦法找到自己喜歡的事情,然後去做自己喜歡
的事情,我發現我很喜歡那個時候的自己。
Gary avatarGary2019-02-17
要喜歡完整的自己本來就不簡單,我現在也還沒喜歡我自己,
Leila avatarLeila2019-02-17
別人說我好我就好了,說我不好,只要是一點點否定的話,我
也會否定自己的全部,整天活在比較裡。我也曾經很糾結,定
義我這個人的怎麼會是別人的話呢?不是我自己該定義我自己
嗎?為什麼我對我自己的定義隨著別人的話語漂流,但明明意
識到自己的癥結點卻無法克制的繼續聽著那些話,甚至無時無
刻跟別人比較。妳不孤單啊,我也是這樣啊,所以不要害怕