肩膀的問題 - 醫療資訊,議題討論

※ 引述《t8160 (蟲蟲)》之銘言：
: 不知是壓力大還是太累了
: 最近肩膀又開始緊緊麻麻的
: 導致很不想抬起手臂
: 以前有過一陣子
: 現在又來了
: 我是一個上班族（坐辦公室的）
: 請問有什麼方法可以解決這個痛苦
: 請教大家
這是坐辦公室的職業病
以前,我是酸到會流眼淚
所以,我常說這也是懶人病
你只要做些簡單的運動..只要2,3天就可以舒服很多...
當然要治本..可能要花半年的時間
你上網查伸展操或有氧運動都可以解決這一類的問題
但要找上半身的運動唷....

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敲膽經,治百病
敲肝經,解百毒
按心經,活百歲
通三經,氣百倍

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