肩胛骨外翻 - 醫療資訊

從以前就覺得自己的肩膀內凹

脫衣服時肩胛骨也都是突起的（睡覺時不能平躺）

造成我不少的困擾，穿衣服，運動都是

最近上網看了資料才知道是肩胛骨外翻

想請問一下有什麼改善的方法嗎

如果去整骨或推拿的話

可以把肩膀還有肩胛骨調整回來嗎？？

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