肚子脹但完全不痛.一直拉肚子.想吐 - 醫療資訊

前天就覺得肚子脹氣不太舒服.微微的想吐.(但沒痛感)
昨天中午吃了火鍋吃到飽，(和朋友約.不好意思推辭)
但因為肚子怪怪的，吃到飽其實也沒有狂吃~
只吃了兩塊魚.六尾蝦子.一顆貢丸.然後吃了三塊蛋糕.兩個小泡芙)
吃完只覺得肚子脹，一樣沒有痛也沒有飽足~
晚上喝了一碗餛飩湯，太熱了又吃了一碗黑糖剉冰...
然後，今早開始，就陸續拉了好幾次肚子....(幾乎都是拉水)
雖然拉到下午拉了快10次....但是肚子完全沒有任何絞痛.
就只有微微的脹痛，覺得屁股好像隨時都有東西要衝出來了~
更奇怪的是，我沒有食慾也不覺得餓...
猛拉，可是也不會覺得四肢發軟...
下午還神采奕奕去打球.途中有幾次殺球差點大便失禁...
因為沒有痛感也沒頭暈，
覺得沒必要看醫生浪費醫療資源...就拼命一直喝舒跑或FIN和水...
到現在，還是一直有"拉"意~

請問這種現象是感冒了？還是中暑了？
我想讓趕快止瀉，除了少油膩、飲食清淡、吃蘇打餅和蘋果外，還有什麼辦法？
爬了文，知道可能只是體內自己在做大清掃，吃止瀉藥反而不好...
可是隨時都想拉、想吐，實在很困擾...

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