肌肉乳酸代謝問題 - 健康資訊

我想請問...

前陣子因為很常去打籃球...

大腿的肌肉可能因為過多的乳酸代謝不掉...造成酸痛

後來手臂在玩完投籃機後也瞬間變得又硬又痛...


有去看中醫...喝了三天的中藥湯（便利包那種）

也有給我電療和推拿...

但我的手臂一直沒好...

不知道是電療太強（過程中有一.二次電到快受不了哩..位置在接近嘎吱窩的地方）

造成第二次傷害...還是怎樣...

現在連舉起手臂都不舒服...曬衣服都會痛...


我在想...我的手臂怎麼都沒好...我該怎麼做呢？

同學都跟我說過度運動會肌溶症...我應該沒有吧...那感覺很嚴重哩...

謝謝大家



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