耳朵抽筋 - 健康資訊

抽筋位置是「小耳朵」的那一瓣。
也就是可以把耳朵洞給蓋起來的那一小塊軟骨。

只要很累的時候就會抽筋…
比方說穿著高跟鞋走遠路、逛街或跑步；
連著好幾天上班時數太長；
連續好幾天失眠…等等。
小耳朵就會抽筋到連轉個頭都痛到不行。
而且痛會一直持續到「不累了」為止。
有時候超時工作3、4天，小耳朵也會跟著任性的痛個3、4天，實在是讓人吃不消。

我聽過有人耳朵背後抽筋，可是沒聽過有人小耳朵抽筋。
不曉得除了「不要太累」以外…(我也不想太累，可是常常逼不得已 T_T)
有沒有其他方法可以減少抽筋情況發生？
抽筋發生了以後該如何舒緩疼痛？

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