老人營養不良多 醫師：最佳體重是「過胖 - 銀髮族

老人營養不良多 醫師：最佳體重是「過胖」


2017-10-16 12:40聯合報 記者陳雅玲╱即時報導

成大醫院老年科超過半數老人患者都有營養不良、體重過輕等問題，主任張家銘表示，不
少患者身體檢查都正常，卻無力走路，可能都與肌肉少、營養不良有關，他建議在血糖、
血壓都能穩定控制下，老年人最適切的體重是「過胖」。

張家銘表示，許多老年人常合併多重病況，為改善病症，許多老年人會控制飲食，「這個
不敢吃、那個也不敢吃」，長期下來，體重越來越輕，在肌肉不夠支撐的情況下，走動的
狀況也減少，甚至認為臥床休息就好，導致退化情形加重。

張家銘指出，根據國外研究報告，老年人的體重維持在微胖最好，可以儲存抵抗疾病的本
錢，舉例來說，150公分的男子BMI標準是22至24，標準體重是54公斤以下，但同身高的老
人建議BMI是26至28，體重約55到63公斤為佳。

面對營養不良的老年病患，張家銘表示，不是開藥就能改善，必須量身打造治療計畫，跨
專業整合性的照護、醫療及注重功能評估，可降低疾病嚴重程度及失能程度。

張家銘另外提醒民眾，30歲以後，大部分的器官功能以每年下降1%的速度衰退，走路速度
越慢，代表身體開始退化，離死亡越接近，成大雲林斗六分院從10月起，每周一開設老年
整合照護的診療服務，民眾如有相關疑問，可多利用。

http://tinyurl.com/y9lu9z3l

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