習慣「半躺半坐」脊椎軟骨退化,問矯正器 - 神經外科
By Yedda
at 2015-07-04T12:17
at 2015-07-04T12:17
Table of Contents
※ [本文轉錄自 Health 看板 #1LbBE31r ]
作者: XPXCXOXD (我已失去某些資格) 看板: Health
標題: [問題] 習慣「半躺半坐」脊椎軟骨退化,問矯正器
時間: Thu Jul 2 11:44:00 2015
因為長期習慣「半躺半坐」的坐姿,以前都沒覺得怎麼樣,持續了好幾年。
最近幾個月來開始產生髖骨及大腿劇烈疼痛,偶爾左膝也會痠痛。
去長庚坐骨神經外科檢查,看X光片斷定是長期「半躺半坐」累積成疾:下背部
到上臀部間的脊椎軟骨退化,非軟骨處有骨刺(有提及椎間盤,我聽不懂)。
現因上述導致肌肉、韌帶拉傷造成病痛,若持續如此會痛到下肢變成神經疾患。
醫生說無法根治,只提出兩個改善方法:一、矯正坐姿(必要)。二、復健(建議)。
但復健與否只是加速緩解而已,無法有太大的緩解差距,所以我選擇只矯正坐姿。
矯正坐姿很難,我上網好久找到兩個輔助產品,懇請板友推薦哪個比較好或較合適?
一、貝樂宜美姿墊:
網頁:http://www.bodylearning.com.tw/category.php?type=1&arem1=517&arem=97
影片:https://www.youtube.com/watch?v=LkLExzIqMDc
二、坐姿王矯正帶:
網頁:http://www.bodylearning.com.tw/category.php?type=1&arem1=502&arem=97
影片:https://www.youtube.com/watch?v=hwSJX4xgl8k&feature=youtu.be
我得疾患算是頗急,因為已造成不良於行,懇請有用過、
或沒用過但依人體工學學理來看知道哪個較合適的板友,
推薦一下,感激不盡!
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1435808643.A.075.html
※ 編輯: XPXCXOXD (219.84.243.122), 07/04/2015 12:25:13
作者: XPXCXOXD (我已失去某些資格) 看板: Health
標題: [問題] 習慣「半躺半坐」脊椎軟骨退化,問矯正器
時間: Thu Jul 2 11:44:00 2015
因為長期習慣「半躺半坐」的坐姿,以前都沒覺得怎麼樣,持續了好幾年。
最近幾個月來開始產生髖骨及大腿劇烈疼痛,偶爾左膝也會痠痛。
去長庚坐骨神經外科檢查,看X光片斷定是長期「半躺半坐」累積成疾:下背部
到上臀部間的脊椎軟骨退化,非軟骨處有骨刺(有提及椎間盤,我聽不懂)。
現因上述導致肌肉、韌帶拉傷造成病痛,若持續如此會痛到下肢變成神經疾患。
醫生說無法根治,只提出兩個改善方法:一、矯正坐姿(必要)。二、復健(建議)。
但復健與否只是加速緩解而已,無法有太大的緩解差距,所以我選擇只矯正坐姿。
矯正坐姿很難,我上網好久找到兩個輔助產品,懇請板友推薦哪個比較好或較合適?
一、貝樂宜美姿墊:
網頁:http://www.bodylearning.com.tw/category.php?type=1&arem1=517&arem=97
影片:https://www.youtube.com/watch?v=LkLExzIqMDc
網頁:http://www.bodylearning.com.tw/category.php?type=1&arem1=502&arem=97
影片:https://www.youtube.com/watch?v=hwSJX4xgl8k&feature=youtu.be
我得疾患算是頗急,因為已造成不良於行,懇請有用過、
或沒用過但依人體工學學理來看知道哪個較合適的板友,
推薦一下,感激不盡!
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1435808643.A.075.html
※ 編輯: XPXCXOXD (219.84.243.122), 07/04/2015 12:25:13
All Comments
Related Posts
左後腦的地方凸一顆出來
By Todd Johnson
at 2015-07-03T12:16
at 2015-07-03T12:16
發燒
By Ina
at 2015-07-01T21:58
at 2015-07-01T21:58
2年的甲溝炎
By David
at 2015-06-30T01:31
at 2015-06-30T01:31
2年的甲溝炎
By Damian
at 2015-06-29T23:40
at 2015-06-29T23:40
關於大腸手術的問題
By Quanna
at 2015-06-29T16:46
at 2015-06-29T16:46