習慣 - 憂鬱症

習慣，在夜裡面對絲絲縷縷細微卻總無法徹底驅逐的痛苦，不過我們共存的很好，像是用
一點香氣總能舒服一點，或是一個人安靜的泡在音樂裡感覺身體或靈魂傳來的每一分痛苦
。

感覺痛苦，專心的感覺痛苦，接受這份痛苦就是屬於自己無法逃避的，大概一輩子都會繼
續存在的，於是就會感覺平靜，痛苦而平靜，可能跟某些身體的病也挺像的，當深刻的認
知到就是必須這樣活著的時候，就能忍著痛平靜的面對了。







這波疫情開始之後又停課又下雨的，好久沒有認真運動了，今天換了個位置，視野變成了
廣闊的天空，家旁邊就是這樣的大公園真好。

花了很多時間暖身，回來還是全身痠痛的不得了，肌肉量真的是消失的很快，現在都已經
不要求前進只希望維持了，好像還是不太容易，受不了這樣虛弱的自己，有種想每週加兩
堂運動課程的欲望，但時間都不知道從哪裡擠才好。






過敏的莫名奇妙，春天都差不多過了，也沒有經過感覺可能會過敏的地方，難道又要霧霾
天？吃了兩天過敏藥竟然都壓不下來，實在非常煩人。







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