纖維素的選擇 - 養生

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By James
at 2010-03-12T21:28

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由於自覺蔬菜吃太少

又常看電視說成人一天需要吃多少蔬菜

讓我想到是否該選用纖維素來替代

有人有好的纖維素品牌推薦嗎?

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Tags: 養生

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-03-13T07:08
為什麼不吃蔬菜水果??麥片也行..
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By Robert
at 2010-03-16T02:28
大腸癌名列癌症排行榜第一名很明顯
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By Franklin
at 2010-03-17T16:02
表示國人蔬果和纖維的攝取不足所引起

維生素B群的選購

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By Ingrid
at 2010-03-12T21:02
之前去上英文課, 課堂上老師就分享喝蠻牛或B群提振精神的方法。 屆時考研究所的時候可能會派得上用場。 想請問B群要去哪裡買才比較經濟實惠? (有人推薦去好市多買) 若是在網拍上買會更便宜嗎? 各位板友有沒有推薦的牌子呢? 搜尋過網拍,看到較便宜的大概是 DHC、人生製藥的B群/5B、味 ...

孕婦適合做的瑜珈?

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By George
at 2010-03-12T08:28
請問一下有哪些瑜珈動作適合懷孕初期的孕婦做的呢? 因為我本身容易腰酸、肩頸僵硬 之前已有三年多的瑜珈經驗(不過都斷斷續續啦...) 但現在懷孕了,所以不太敢做。 可否請各位大大提供懷孕前、中、後期的瑜珈動作? 謝謝您的指教! - ...

身體健康檢查 發現很多疾病

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By Damian
at 2010-03-11T10:59
各位: 我照胸部X光檢查: 給的評語是輕度心臟肥大 尿液檢查: 有尿潛血 B型肝炎表面抗原HBsAg呈現陽性反應 B型肝炎表面抗體HBsAb呈現陽性反應 可是我肝功能GPT:29 (參考值是5~40 IU/L) 肝又在標準值內 請問這些對以後會造成什麼樣的傷害 為什麼我會得這些疾病 可能是什麼因素造成的 怎 ...

背部刺痛

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By Ingrid
at 2010-03-10T22:29
前一陣子 背部常常麻麻的 算大面積的麻 前一兩個禮拜 我的背常常有一種感覺 綁綁的 好像一塊貼布貼在那邊 有點麻 不舒服 這兩天 我的背部 中間靠右的肌肉上 超級痛 像一個五十元硬幣壓在那邊 就一個點特別刺痛 天阿 我如果看西醫 要看哪一科呢?? 還是先去 ...

光明膠囊 保存期限

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By George
at 2010-03-10T21:23
※ 引述《manptt (pttman)》之銘言: : 拍賣上的光明膠囊 : 有些都會說請認明保存期限 : 有人說保存期限正確的才識正版 : 最新的好像是到2013年吧 : 可是剛剛找到有2012年到期的 : 這有可能是仿的嗎? : 現在市面上有這種仿的光明膠囊嗎 : 第一次發文 : 如有不當 : 請告知 : ...