總是會想做相反的事情 - 精神疾病

已經困擾我好多年了我也不知道怎麼解決
不知道是心理障礙還是什麼
我常常會做出跟我心裡想的相反或當時情況相反的事情

比如說我決定要好好的努力念書
反而混的更兇 心裡卻一直想"不行不行不行!!"

有一件事情真的是我很大的困擾
如果我是在外面或不能自由行動的場合
我會一直找廁所
因為越不能去廁所的時候我就會越怕自己會尿出來
但是在家裡或是可以自由去廁所的地方就可以憋很久
因為不用擔心能不能去廁所
這件事有可能是因為我小時候有在全班面前尿褲子過
所以在身旁有人或不能去廁所的情況下
我就覺得自己會尿出來 但其實根本就沒什麼尿

還有我從小腸胃就不好
我都不敢再外面吃的太飽 有時候乾脆不吃
因為我也怕想吐找不到廁所
我想可能是小時候出去吃太飽就當街吐出來
我媽會在旁邊一直罵我 讓我覺得這件事情很丟臉很有罪惡感

以上這兩件事情讓我在外面都很焦慮
無法正常跟人出去玩
而且已經好幾年了都沒辦法克服
還有越來越嚴重的趨勢

有時候我會突然很害怕
怕自己自殺或是殺人
越覺得不可以做的事情越害怕自己會做
感覺自己好像馬上就會失控似的
覺得自己的身體無法被自己的意志控制
常常會處於非常焦慮跟緊張害怕的狀態
這到底是什麼心態阿?
去看心理醫生會好嗎?
我真的很不正常到底怎麼回事>"<









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