線上免費講座:21天養成健康習慣 - 養生

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現代人因為工作繁忙
常常忽略健康的重要性
導致各種健康問題
但逆轉這些問題仍有機會
開始學習建立健康的生活習慣

《21天養成健康習慣》講座
讓你更有效的建立健康生活習慣
讓自己和家人更健康

身為一個健康管理師
也是一個照顧者
我了解家庭照顧者想幫助家人
改善健康狀況的各種困境
我更了解身心健康對每個人的重要性
期待透過分享健康知識
幫助大家不要放錯健康的焦點
從而讓幸福從『健康』開始

在這場講座中，我將會跟你分享：
★基礎飲食法
★瘦身的關鍵
★好睡的秘訣
★Live Q&A

2023.6.4(日) 20:00pm
免費線上講座：

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邀請你報名參加，一起讓幸福從『健康』開始吧！

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