維生素缺乏症 - 憂鬱症

: 出處：細胞分子矯正醫學聖經
: （PS. 有些部分沒全打出來，只節錄重點)
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: 推 meltinicicle: 我也有聽過我的醫生說過這個說法耶 這個是要抽血檢 01/13 17:04
: → meltinicicle: 驗嗎？ 01/13 17:04
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: 主要還是要靠醫生的臨床診斷
血液尿液測量仍有其限制


節錄書中的營養程度測試的部分：

透過實驗室數據來決定所需的維生素與攝取量，對病患來說幫助不大。

主要原因是通常等到病人的缺乏症都已經非常嚴重了，才能被偵測出。

像糙皮病這種致命的疾病，開始發病時，血液中的維生素B3是正常的，而且在尿液中也檢測得到。

紅血球中的核苷酸也很正常。

不過，單核苷酸(mononucleotides)的比例會逐漸提高，從2%~3%，提升到12%。

雙核苷酸(dinucleotide)菸鹼胺腺呤雙核苷酸(nicotinamide adenine dinucleotide)(NAD)能主動抑制糙皮病的發病因子，而單核苷酸則沒有維生素功能。

臨床實驗並沒有測量單核苷酸和雙核苷酸的比率。如果等到病人的病徵已經確定，再進行維生素治療就太遲了。


維生素測量法缺乏效率的第二個原因是，這種測量只能作為體內組織與細胞的粗略指標。

我們只能猜測在腦部中所含維生素Ｃ，眼部的水漾液(the humors)、或血液中腎上素皮脂(the adrenal cortex)的多寡、還有尿液裡的維生素Ｃ含量，來猜測維生素Ｃ的多寡。

光知道血液中的維生素含量，不足以決定每天要攝取多少維生素。

所以，要確定缺乏症的證據很少，即使體內維生素含量正常，也不代表不需要使用補充品。

許多人的血液標準值已經很正常了，但是仍感到身體不適，在使用補充品之後，才回到該有的「正常」標準值。


另一種方法是測量對維生素的需求反應- 如果有維生素不足的情形發生，這種反應會變成為反常。

然而，這些反應測試不見得夠準確。通常缺乏症要到非常嚴重的時候，不正常反應才比較明顯。

現在有許多專業的實驗室，發展了新型態的實驗過程（測試），讓偏好使用營養療法的醫生能夠更準確得知病人所需的營養素。這些測試能夠醫生說服病人使用營養療法。


在找到能做出和健康狀況相符的檢測方法還解決問題之前，我們應該根據臨床診斷，並對維生素所需攝取量提高警覺，為病人找到最適合的維生素劑量。

幸運的是，維生素對人體無害，所以就算劑量不正確也無大礙。不過條件是要慢慢的增加劑量，直到病情無法更進一步獲得改善為止。一旦病情改善之後，病人可藉由逐漸減少劑量來得知最好持續服用的劑量。

如果病人能維持健康，就持續服用最新的劑量; 如果症狀再度出現，就提高劑量。

我們必須了解每種維生素都有其獨特性（個人化），只要找到適合的劑量，就能改善病情。

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