維持 - 憂鬱症

努力維持生活的穩定，明明就是這樣天翻地覆的變化了，從早到晚，因為疫情因為其他，
像是什麼都改變了一樣……

盡量不要改變步調，在一樣的時間吃飯，一樣的時間做家事，一樣的時間躺平，有點難又
好像不是不能做到，即使少了什麼。

不要看，不要聽，不要想，最後像是所有的情緒都消失了一般的平靜，只有非常非常偶爾
，一不小心點到的時候會感覺到情緒強烈的衝擊，不過只有一下下，5分鐘？還是10分鐘
？或者根本沒有這麼久？







與諮商師談話的不像是真實的我，但還是會在某一些小細節落淚，有時候是我也沒想過的
部分，細細小小卻刺入心裡深處的痛感。

不真實的活著也是活著，只是總會覺得無力與沮喪，像是再也想不起活著的意義般。真實
又虛幻，就這樣又過了一週了。








長子的小感冒變成了過敏，失控的大發作了起來，太久沒發作差點都忘了他是個超級過敏
兒，曾經為了過敏花了多少的心力，尤其又是春天，又是這樣惱人的任性年紀。最後還是
不得不去看醫生，看起來沒有2-3個療程是沒辦法好了。

開始想念次子傻呼呼的冷笑話，不知道什麼時候才能接他回來，疫情到底什麼時候才要結
束呢？沒有盡頭的感覺很糟，工作要怎麼辦，小孩又要怎麼辦？生活要怎麼辦呢？真希望
可以回到那個可以自由選擇要不要帶口罩，自由與人面對面交談聚會的時候。








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