維他命c該什麼時候吃? - 健康資訊

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我記得是要飯後吃比較好

但是到底該晚上吃還是白天吃

還是都可以呢?

因為有聽說維他命c吃完後要運動才比較好吸收

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Franklin avatarFranklin2009-09-15
天然的最好... 水果... 午、晚飯後