維他命c問題 - 養生

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By Tom
at 2023-05-10T14:02

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請問吃膠囊的維他命c跟水果的有差別嗎
很好奇吃起來會不會不一樣
如果方便是不是買膠囊的就可以了

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Tags: 養生

All Comments

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By Zenobia
at 2023-05-11T19:48
水果有糖份，不過比較天然
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By Franklin
at 2023-05-13T01:33
水果比較好, 但每天吃並不是那麼方便...
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By Iris
at 2023-05-14T07:19
你可以折衷, 懶得吃水果的時候吞維他命C
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By Quanna
at 2023-05-15T13:05
而且水果只有少數種類維他命C含量比較多
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By Jacky
at 2023-05-16T18:51
水果還有纖維跟其他營養素
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By Puput
at 2023-05-18T00:37
能吃水果當然盡量吃原型食物 保健食品
是搭配補充

口交恐害命！新研究：罹癌風險大增7.5倍

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By Oliver
at 2023-05-06T01:34
愛愛1動作恐害命！新研究：罹癌風險大增7.5倍 2023/05/04 中時新聞網 施春美 口咽癌等相關頭頸癌近年來在全球大量增加，甚至被稱之為流行病，造成這種癌症的主要 原因是人類乳突病毒（HPV），這病毒也是子宮頸癌的主要原因，研究指出，口咽癌主要 的危險因子是性行為、尤其是口交。一生中有6個以上的口 ...

有人買過媽祖聯名版的力增飲嗎？

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By Sandy
at 2023-05-04T16:54
如題 不曉得跟之前的喝起來有沒有相同 很久之前有幫家人買過 最近家人口腔手術完 醫生建議以流質食物方式進食 也提到可以多買一些營養補充品 擔心買了禮盒組跟之前的味道不一樣 或太甜怕長輩不喝 先謝謝各位了 https://i.imgur.com/XLMn12Z.jpg - ...

老花到底應該怎麼配眼鏡

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By Damian
at 2023-05-04T13:41
爸爸現在老花度數約300多度 想說配個老花眼鏡可以改善看近不清楚的問題 但自從配了之後，又產生其他問題，譬如看手機之後 想看一下電視，就會看不清楚，甚至有點頭暈 結果就是必須常常拔拔戴戴眼鏡，也不方便他看股票一邊記帳 想問各位有什麼辦法解決這問題嗎 是當初老花眼鏡沒配好嗎 - ...

薑蘆飲要去哪裡買？

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By Odelette
at 2023-05-04T11:14
https://i.imgur.com/6Ywn4AS.jpg 前陣子因為住院 長輩送一盒這個 自己喝完復原狀況還不錯 目前只有在樂天看到 不知道是否有實體店面可以購買？ - ...

30％口咽癌患者與HPV相關！醫建議男性也

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By Connor
at 2023-05-04T01:27
健康網》30％口咽癌患者與HPV相關！醫建議男性也要打疫苗 2023/05/03 17:13 〔健康頻道／綜合報導〕感染人類乳突病毒（HPV）不僅恐罹患子宮頸癌，也可能導致口 咽癌！張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪在臉書粉專「張益豪醫師i感官醫師 x 醫學育 兒 x 長高發育 x 營養與免疫」發文指出，H ...