維他命B群 - 健康資訊

看罐子上說每天最多兩粒

請問可以多吃嗎?

我記得維他命B是水溶性的

我早上吃兩顆 晚上吃兩顆

這樣會給身體太大負擔嗎?


因為 最近嘴破 想說多吃一點 會比較快好@@

謝謝

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