維他命B群 - 健康資訊

Candice avatar
By Candice
at 2011-01-25T21:16

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看罐子上說每天最多兩粒

請問可以多吃嗎?

我記得維他命B是水溶性的

我早上吃兩顆 晚上吃兩顆

這樣會給身體太大負擔嗎?


因為 最近嘴破 想說多吃一點 會比較快好@@

謝謝

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All Comments

William avatar
By William
at 2011-01-29T08:26
吃多了也是排出來...浪費哩!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-01-30T07:00
對呀~他應該會寫"多食無益"~我也常嘴破
只能等他慢慢好QQ
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-02-03T01:21
現在的人應該比較難缺乏維他命B嘴破
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-02-04T12:10
如果常反覆嘴破或不易好要考慮免疫力的問題
Callum avatar
By Callum
at 2011-02-07T23:55
http://tinyurl.com/4zbxt6c
Selena avatar
By Selena
at 2011-02-10T03:59
不會比較快 因為吃多了也會流出去
所以你該做的是 防止流失 保持正常作息
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-02-13T09:07
其實吃多沒有用還是按照定時定量去吃 最後還是會跟著身
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By Yedda
at 2011-02-15T19:07
體代謝掉的https://reurl.cc/0DvLz6

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By Christine
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