維他命a每一天攝取量？？ - 醫療資訊

各位好本人因高度近視所以有在買葉黃素產品吃 他裡面有添加維他命A 600微克RE=2000i
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請問他這樣子的維他命A劑量會很高嗎???' 如果平常在吃一些青菜、蛋、魚………等富含
維他命a的食物 會不會攝取維他命a過量造成維他命a中毒？？？？

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