綠豆是好物 - 養生

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-07-16T21:47

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綠豆真是便宜又大包的東西 最近自己買了個綠豆來煮來喝
恩 我水加的不會很多 算是體積比1:3(豆:水)
我懶 所以用電鍋煮 反覆煮兩次 直到很多綠豆變沙狀了

吃不完的冰冰箱 但是拿出來吃時
會放在碗中稍微回溫一點 別那麼冰
因為嘴饞(有加一些糖) 早晚各吃一碗
(其實綠豆效果最強 記得是豆皮)
自己的感覺是 比較不長痘痘了
尤其是溼熱上縕的腫大 但沒啥膿 比較多組織液的痘痘

以前夏天 偶爾會因為暑熱傷津耗氣
而感覺尿液較黃許多 偶爾還微微很小的灼熱感
目前為止都沒出現 而也自知 腸濕的狀況 也有得到解決...

關於他的資料 可查本草備要(網路應該有)
只是 他利尿除濕 又屬寒性 當然是不可長期或吃太多摟
偶爾吃個幾天 適可而止即可 多食令人枯燥(因為連好的水也被瀉掉)
比較冷底的人 也不適合吃太多...還有 糖別加太多

參考

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Tags: 養生

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-07-20T00:58
推呀~ 夏天喝綠豆湯最好了，我都喝無糖的
Doris avatar
By Doris
at 2007-07-23T13:53
再加些薏仁進去 會更加分(流口水了)
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-07-24T00:26
綠豆不是不要煮太爛 比較好 ??
Una avatar
By Una
at 2007-07-27T08:50
??? 為什麼???
Jack avatar
By Jack
at 2007-07-28T18:15
綠豆可以排毒 但煮太久有機酸跟維生素會受到破壞而降低作用
Sarah avatar
By Sarah
at 2007-07-30T21:09
如果只是從成分被破壞推測這樣..恩 有待商榷 個人覺得
Leila avatar
By Leila
at 2007-08-03T22:24
不影響其在典籍上說的功效 成分怎樣的 我不重視
Una avatar
By Una
at 2007-08-06T02:33
拉肚子是不是不適合吃呢?
Poppy avatar
By Poppy
at 2007-08-10T16:54
不一定 寒 熱 濕都可能造成拉肚子 如果你是感覺腹冷
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-08-14T18:28
隱悶痛或脹氣 不舒服那就不要吃~~~
Belly avatar
By Belly
at 2007-08-19T15:53
我也是聽老一輩的講 綠豆別煮太爛 好像煮到剛好綠豆殼裂똠
Franklin avatar
By Franklin
at 2007-08-24T04:59
開就好
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-08-25T08:25
綠豆真的是好東西，我每月必煮一鍋吃好幾天，吃剛裂開的。
Rachel avatar
By Rachel
at 2007-08-27T15:49
吃不加糖的比較退火氣，我都不加糖也很順口，連皮吃效果好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2007-08-29T05:26
感謝回答^^最近頻頻脹氣但有排便 一天有拉也有正常的ꔠ好怪
Leila avatar
By Leila
at 2007-09-02T01:08
不過我好久沒喝綠豆湯 改天煮來喝
Necoo avatar
By Necoo
at 2007-09-03T02:10
脹氣不要喝喔
Freda avatar
By Freda
at 2007-09-04T12:36
推不加糖

請問維他命

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-07-16T13:35
最近覺得比較累,就去買了維他命 事前也沒有比較,想說應該都差不多吧 後來上網查,我是買這牌的 http://sh2.yahoo.edyna.com/docomo/item.asp?item_id=1218454 想請版友提供一點意見,這牌子吃了會有什麼問題嗎? 還是維他命其實都差不多? 謝謝 - ...

似汗斑狀的皮膚病

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-07-15T22:47
最近身體上接連出現兩種皮膚病 (開了妥膚淨軟膏，fluocinonide，外用合成副腎皮質荷爾蒙劑) 都有去看醫生 但最近 身上長了一個一個 小小的小紅點 有些地方很密集 有些還蠻疏鬆 請問一下 這是塗藥後的副作用 還是又有新的皮膚病 請各位大大們幫我解惑一下 - ...

專門用來煮中藥的壺

Andy avatar
By Andy
at 2007-07-15T21:12
請問有人用過這種專門煮藥的壺嗎？ 陶瓷製，插電，自動斷電 我看網拍，全新的一個大約八九百元 有沒有網友用過這種壺？ 可否推薦品牌？　或者選購時要注意些什麼？ 清理上會不會很麻煩？ 謝謝 m(_ _)m - ...

低血壓症狀

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-07-15T13:46
我是女生 不知道從何開始每次睡覺睡醒就會整個頭昏腦脹 或者吃飽飯就頭昏腦脹 這種情況讓人昏昏欲睡 有某些程度的嗜睡狀態 之前做過些身體檢查:意指血壓偏低 像這樣低血壓有什麼樣的保養身體方式呢? -- - ...

做按摩有益身體健康

Dinah avatar
By Dinah
at 2007-07-15T10:23
養生SPA全身經絡舒壓按摩,可以減壓,活絡氣血循環,效果很好, 推薦住在台南的朋友可以去廖鈴珠老師工作室做喔! 電話:0956-076733 全身110分鐘只要1仟元,詳細內容請參考網站 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!jcSQJYueGRlWFgCOyMZNHHGT1g --/a ...