經痛 - 養生

我也是從小就經痛，我從小就開使吃止痛藥，吃現在連普拿疼都沒用，需要請藥房特別
配經痛的藥。
之後我看了吃月見草油可以改善經痛及經前症候群，我就每天早晚都服兩顆，
mc來時，我就服三顆，經痛時又服三顆，就會舒緩，至少我的止痛藥已經很久沒吃了。
聽說月見草油+葡萄籽效果更好，可以試看看。至少它是健康食品。
^^
※ 引述《carmellaneec (Na Na)》之銘言：
: ※ 引述《pino77 ()》之銘言：
: : 我覺得我經痛在這兩三個月來愈來愈嚴重耶
: : 開始感到很害怕
: : 以前會痛是會痛 但也不會說太嚴重 至少都能正常生活
: : 而且都只痛月經來的第二天
: : 但最近幾個月來不知道為什麼
: : 我痛到只能一直靠睡覺來忘記疼痛
: : 除了上廁所以外 才會醒來一下上完又趕快繼續躺回去
: : 上個月竟然出現短短幾分鐘醒來的時間在上廁所
: : 就痛到手腳不停抽蓄 以前沒那麼嚴重的
: : 而且連第三天都開始有點痛
: : 今天剛來 我發現我第一天就覺得有痛到了說
: : 大家會這樣嗎 痛經會隨著時間愈來愈嚴重嗎？ 如果一直放著不管的話~"~
: : 即將要開學了所以更煩惱
: : 之前想說一個月當一天廢人就算了 我還可以忍受
: : 但現在出現兩天甚至三天的
: : 這樣會嚴重打亂我的生活耶　　而且也好痛苦 ~"~
: : 萬一有重要的課、事情或是打工的話就麻煩了
: : 想問大家有經痛的話　都是會痛幾天呢　會不會愈來愈嚴重呀
: : 我想我不能在消極下去了
: 我覺得你有點誇張耶
: 我自己以前痛比較嚴重就是站不直
: 可是你還抽蓄就有點...
: 你有吃止痛藥試試看嗎？
: 經痛其實可以吃止痛藥來舒緩
: 我覺得我在生活習慣方面沒什麼改變
: 不過痛經反而是有漸漸變好的跡象
: 所以我個人的經驗是沒有越來越嚴重
: （倒是腰痠的問題解決不了= =）
: 我覺得你可以去看看醫生
: 還有，我覺得肚子的保暖很重要
: 像我冬天就會比夏天痛
: （不過最近這麼熱...我想應該不是天氣的關係）
: 反正還是去看看醫生吧，說不定不完全是經痛的原因

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