給自己給大家 - 憂鬱症

夜晚總是胡思亂想的最高峰
好幾個月以來
因為分手引發的憂鬱躁鬱
讓我的人生失去所有的動力

三四年前就曾經服藥想自殺
又或是只是想讓自己
舒服一點、不要那麼痛苦了

但當時憑著一種憤世的力量救回了自己

如今遇到感情受挫
才發現一切似乎又回到最糟的自己
懷疑曾經美好的那些我都不是我
然後在無數的自責自卑
又加上些微躁症的自信中
擺爛渡過一天又一天，一事無成的日子

今天我想告訴大家

如果你也像我一樣
覺得曾經那些愛搞笑愛付出愛逞強
那個你覺得還不錯但不知道怎麼變成這樣的自己
那些你在此刻也懷疑是假裝出來的自己

是的，我們的懷疑是完全合理的
不然我們今天不會生病
我們的心不會這樣折磨自己

我還是放不下前一段感情
還是執著在一些我也不清楚的東西
還是放不開自己
還是找不到目標
還是沒有跟過去和解
還是沒有跟家人打開心結
還是自怨自艾過每一天

但是至少今天

我開始同情自己

同情這個只想到別人不知道怎麼愛自己的自己
同情這個愧疚過去想守承諾但沒有好好執行的自己
同情這個不會同情自己的自己

今天流的淚，是為自己流的
今天的情緒，終於覺得是自己的

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